Hablemos de felicidad en la empresa

Después del último blog hablando tristeza y depresión es curioso que empezamos noviembre con la felicidad y la psicología positiva a la vuelta de cada esquina que giramos. Por un lado nos han invitado a participar en un simposio sobre felicidad en la PS-Akademie en Núremberg, por otro, un importante banco nos ha pedido formación que pensamos que solo se puede atender desde la psicología positiva. Por ultimo nos han llegado dos artículos que llevan tiempo circulando en internet: un resumen sobre los ingredientes necesarios para alcanzar la felicidad según  un curso muy solicitado en la Universidad de Harvard y los resultados de un estudio realizado por el Instituto Coca-Cola de la felicidad junto con Carmelo Vázquez de la Universidad Complutense que se publicaron el pasado junio. Parece que el mundo empresarial va a tener que sumarse al carro de la felicidad y lo positivo, al carro de la preocupación por la persona si quiere como resultado la productividad. Más en estos tiempos que corren.

Según el curso de Harvard, para ser más felices necesitamos hacer ejercicio (ya mencionamos que el ejercicio es tan eficaz como muchas medicaciones en el tratamiento de la depresión), desayunar, ser agradecidos (la psicología positiva recomienda dar las gracias personalmente o por escrito a las personas que nos hayan ayudado en nuestra vida),  ser asertivos o decir lo que pensamos, enfrentarnos a los retos, gastar en experiencias y no en cosas, rodearnos de cosas bonitas (frases y fotos de amigos en la nevera por ejemplo), ser amables con las personas, comer bien, querernos… Según el estudio de Carmelo Vázquez nos mantenemos más saludables y llevamos mucho mejor la enfermedad si somos felices. Ya os contaré lo que traemos de Núremberg. ¿Será que la felicidad se puede enseñar y/o aprender?

Si así fuera, no cabe duda de que empleados felices rendirían más y habría que empezar a plantearse la responsabilidad de las empresas para que sus empleados “sean felices”. Habría que cambiar el foco de atención de la formación puramente técnica o en habilidades de liderazgo, motivación, creatividad etc. a la enseñanza de habilidades para ser feliz. Alguien me comentaba que cuando empezó a trabajar en una empresa la gente subía las escaleras con rapidez y ahora con la crisis todos las subían despacio. Esta persona buscaba formación para cambiar esta situación. En Healthy Work estamos creando esa formación. Una formación que se preocupe por la persona y por su salud. No dejamos de lado la formación técnica. Sin ella es difícil realizar nuestros trabajos pero añadimos que en los tiempos que corren nos tenemos que ocupar de las personas.

Os planteo un reto. Imaginad una persona cuyo trabajo consiste en llevar agua desde un lago hasta un contenedor. Imaginad que su herramienta de trabajo, un cubo, no está en muy buenas condiciones y pierde agua en cada traslado. Su empresa está pasando por unos momentos difíciles y quiere conservar su empleo, tiene miedo de que una vez que llene el contenedor en unos meses no tengan trabajo para él. Mi pregunta es: ¿Debería trabajar despacio, sin llamar la atención sobre sí mismo y no arreglar el cubo para que el trabajo dure más? O por otro lado ¿debería arreglar el cubo y trabajar duro confiando en que su buen trabajo hará que quieran que siga en la empresa y le asignen nuevos proyectos cuando termine?.

Os pregunto, ¿Cómo creéis que será más feliz?  ¿Cómo creéis que se asegura el trabajo? ¿Ambos conceptos van ligados? Os dejo con estos pensamientos hasta la próxima entrada en el blog.

Ah… y en Harvard también recomiendan llevar zapatos cómodos para ser feliz…